Yorgunluk İçin 3 Günlük Diyet

1. GÜN
Sabah: 2 dilim tam buğday ekmeği, bol taze peynir, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, biraz zeytin, bir bardak taze portakal suyu, 2-3 tatlı kaşığı marmelat.
Öğle: 1 kase tarhana çorbası, ıspanaklı yumurta 17:00: 2 dilim ekmekten böl taze kaşarlı ve sivri biberli tost
Akşam: 1 porsiyon kuru fasulye ve hafif acılı lahana turşusu, taze soğan
Gece: Tarçınlı, cevizli kanşık meyve salatası.
2. GÜN
Sabah: 2 dilim ...