Resmi Davetlerde Giyim Tarzı Ortama ve etiğe uymanız için :- Kıyafetiniz abartılı, süslü ve taşlı ayrıntılarla dolu olmamalı. Şık ama sade, düz kesimli uzun bir tuvalet seçin. Kısa elbiseden ve gereksiz dekolteden kaçımn. Verev, askılı ya da dökümlü yakaları tercih edin. Göğüs dekoltesinde aşırıya kaçmayın. Straples kesim, her zaman çok klas görünür. Uzun yırtmaç ve geniş sı...

Libido Kaybı Yaygınlaşıyor Birinci nedeni stres. İlişki zedelenmesi ve alkol de ciddi bir libido avcısı! Listeye araya giren hamilelikleri, çocuklara adanan uykusuz geceleri de eklemek lazım. İlaçlar da faktör. Özellikle de antidepresan ilaçlar, tansiyon ilaçları, kolesterol ilaçları, alerji ilaçları... Kilo da problem. İsteği azaltıyor, ilişkileri bozuyor, özgüveni sarsıyor. Son zamanlarda sıklığı gittik&ccedi...

Keyfinizce Yemek Yiyin Ama Sağlıklı Kalın Günde üç ana, üç de ara öğün yiyin. Aynı saatlerde yiyin. Evde aynı yerde oturarak yiyin. Yediğiniz yiyeceğe konsantre olun. Yemek yerken gazete okumayın, televizyon seyretmeyin. Porsiyonlar ve tabaklar ufak olsun. Az miktarda yemek pişirin. Her lokmadan sonra çatalı veya kaşığı masaya bırakın, böylece yavaşlamış olursunuz. İki lokma arasında su için. Acıkınca tatlı yerine meyve...